笔趣阁

盗墓小说>三十岁那年,我身体开始再次发育 > 第七章 属性大幅提升(第2页)

第七章 属性大幅提升(第2页)

();()  按理来说,一个工程烂尾后,是不允许外人随便闯入的,以防发生安全事故。

可他本身就是这個工程的工作人员,所以非常熟悉哪些地方安全。

林简来到一栋六层居住楼房主前,房子基本已经完工,不过外围的脚手架还没拆。

林简轻轻一跃,双手抓住其中一根横杆,吊在上面。

在他看来,要想验证自己的这个新天赋,做引体向上应该是个不错的选择。

至于一个标准的引体向上该怎么做,林简早就做过功课。

只是当时觉得有氧运动优先级更高,就没有尝试。

林简深吸口气,收紧核心,保持双手与肩同宽。

随即调动全身力量开始向上拉,直至下巴过杆。

保持这个姿势定格大概一秒左右,他缓缓收力,随重心下落,直至双臂伸直。

整个全程他的身体无借力摆荡,保持微微后倾。

可以说是非常标准的一个引体向上了。

这还要得益于这么多天体质和力量增强后带来效果。

否则就他这吨位的体重,真不好说能否做一个标准的出来。

“二!”

林简心念默念一声,再次用力上拉。

几分钟过后。

“才12个么。”

林简有些遗憾,原本以为自己已经变得很强了,没成想并没有到那种惊为天人的地步。

“不过也挺不错的了,现在连三个都做不了的大有人在。”

林简自我安慰一番,便静静等待着体质上限+0。1的词条浮现。

可好一会儿也没有什么反应。

“看来应该是量还不够。”

林简觉得大概率只有这么一个可能了。

他其实早就预想到了,毕竟天赋上的描述很模糊。

完成一定量的运动。

这也就说明这个量要根据他身体的状态实时跟进。

现在做了十二个引体向上,只能说是他一口气做下来的极限,但还远未达到本身的极限。

“继续。”

林简吸了口气,拿来旁边施工剩下的的腻子粉,抓了一把,拍拍手,再次吊上单杠。

不得不说,引体向上算是一项强度较高的运动了。

林简以12个为一组,一共做了三组,双臂就已经有些发软酸涩。

好在他的努力没有白费。

【体质上限+0。1】

看着面板上自己的体质上限真的从8变成了8。1。

();()  林简顿时觉得一切都值了。

已完结热门小说推荐

最新标签