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盗墓小说>重生87,半年爆赚200亿美金 > 第17章 教莉致八段锦擦出火花(第3页)

第17章 教莉致八段锦擦出火花(第3页)

莉致十分好奇地问道。

“武八段也被称为立式八段锦……”

陈浩将武八段和文八段的区别,跟莉致介绍了一下。

“听上去,文八段跟瑜伽差不多!”

“而武八段跟太极拳差不多!”

莉致想了想说道。

这个时候,瑜伽已经在港岛十分的流行了。

许多港岛女人喜欢练瑜伽锻炼身体!

“呵呵!”

“你说的没错,文八段的确像瑜伽,武八段像太极拳!”

陈浩也没有想到莉致居然想到用瑜伽和太极拳,来区分文八段和武八段。

“你想要学文八段,还是武八段?”

陈浩问道。

“我想要两个都学!”

莉致不假思索地说道。

“好吧!”

“那我先教你武八段!”

接下来,陈浩便开始教莉致武八段。

“武八段,一共有八段动作!”

“第一段动作的口诀叫做:双手托天理三焦!”

“两脚平行开立,与肩同宽!”

“吸气!”

“两手交叉!”

“吸气!”

“向上!”

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